Para una buena salud cardiovascular
se recomienda tener una rutina de
vida activa.
Realiza 20 minutos de ejercicio diario
como mínimo. Puedes practicar
algún deporte o en caso de no contar
con mucho tiempo te aconsejamos
salir a caminar.
Te dejamos rutinas de ejercicios de 20
minutos que puedes hacer desde tu
casa.
